Sexo Sanador
Hace tiempo acuñe a mi mindset este termino.
Y me viene funcionando mucho para pasar etapas del ciclo vital, para no ser tan dura conmigo y para tumbar los estereotipos que nos venden en la pornografia como sexualidad.
El sexo puede funcional como sanador y reparador.
A veces tenemos la creencia de que para que haya un encuentro tenemos q estar disponibles fisica y emocionalmente: tener tiempo, no estar cansados, estar de humor, no sentirnos mal, no tener dolor de cabeza o inflamación de panza, no tener pendientes, no estar tristes ni enojados, terminar pendientes, niños dormidos, etc etc etc
Ósea casi casi tenemos q estar de vacaciones en un lugar muy lejano para acceder a la disponibilidad del encuentro y sobre todo estar al 100 resueltos en todas las áreas de nuestras vidas para poder, ya no digo disfrutar sino estar y conectar.
Esto es imposible.
Si queremos mantener una vida sexual activa y duradera no todo tiene que ver o terminar en el placer del orgasmo.
No tenemos que estar resueltos.
De hecho el encuentro es una parte más de nuestra vida a la cual debemos de darle un espacio, un lugar y una prioridad estemos cómo estemos.
A veces podemos usar esta maravillosa actividad para conectar emocionalmente con nuestra pareja y con nosotros a manera de checar cómo estamos y cómo nos sentimos.
Puedes usar el sexo para conocer que sensaciones te gustan y cuales no. Para simplemente sentirte querido y tomado en cuenta, para atenuar peleas y generar conversaciones, para simplemente sentir cómo se comporta tu cuerpo y el de tu pareja ( estar aware de las sensaciones y no del resultado o performance) para complacer al otro, para experimentar distintas sensaciones que no tengan que ver con un orgasmo, para generar cercanía y apego, para darte cuenta que puedes cambiar de roles (pasivo-activo, dar-recibir) para poner en juego un performance y jugar un role play etc etc. El uso que le des a tu encuentro sexual dependerá de ti, de cómo te sientas en ese momento y de la intención que quieras darle. Lo más importante de ver al sexo bajo una modalidad sanadora es que tú mismo te quitas la presión de tu desempeño y de lo que se espera, simplemente te dejas llevar y lo que obtengas de ese encuentro será beneficioso ya que no estarás esperando nada.
